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我现在是高一体育特长生,百米13秒多,身体素质很好,身高180CM,体重60KG,到高三能跑到12秒内吗?

2025-04-24 03:56:09 | 华强网

小编今天整理了一些我现在是高一体育特长生,百米13秒多,身体素质很好,身高180CM,体重60KG,到高三能跑到12秒内吗?相关内容,希望能够帮到大家。

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我现在是高一体育特长生,百米13秒多,身体素质很好,身高180CM,体重60KG,到高三能跑到12秒内吗?

男生百米跑几秒才算及格

拿中考体育成绩评分标准来看,男生只要跑进14.2秒就可得满分,而女生只要跑进16秒就可以得满分。
而中考过程中男生能跑12秒已经能名列前茅了,甚至可以经过一番训练直接走体育特长生考试。
拿体育特长生百米跑评分标准来看,男生只要能跑进11.5秒就可得到满分的好成绩。
而女子百米体育特长生的评分标准只要跑进12.80秒,就可以得到满分的好成绩。大学男生体测100米满分是12.5秒,及格线是14.9秒。至于接下来能达到多快的速度,需要根据不同人的不同情况来判断。一百米短跑看起来很简单,其实对于技术动作和呼吸配合的要求很高,并不是光跑得快就行。
根据国家学生体质健康标准(2014年修订)大学100米男生的及格成绩是14秒九,女生的及格成绩是17秒九。大学100米跑的及格成绩分别为:男生是12秒5,女生是15秒5。大学生运动跑百米及格成绩, 男生基本要保持在14秒九以内。那么就可以算作及格。 女生保持在17秒九以内。

我现在是高一体育特长生,百米13秒多,身体素质很好,身高180CM,体重60KG,到高三能跑到12秒内吗?

我现在是高一体育特长生,百米13秒多,身体素质很好,身高180CM,体重60KG,到高三能跑到12秒内吗?

我高中是校田径队的,但现在是以文化分考上大学的。
刚进高一我100米是12秒75,后来训练是有所提高的。最有效的方法是:1,肩上扛着杠铃棒,蹲下起立10次,然后甩开杠铃棒冲50米。2,腰部绑着有弹性的绳子,一端有人拉着,他在你后面拉,你用力的向前面跑。
800米,则200米快,接着200米慢交替的跑。也可以负重跑,即肩上扛着沙袋(重量依自己情况定)跑1000到1500米。
祝你成功!

高考体育评分是多少分?

华强网(https://www.huaqiangedu.com)小编还为大家带来高考体育评分是多少分?的相关内容。

安徽高考体育考试的评分标准为:

男子800米:

2分03秒内为满分25分

2分31秒为及格分15分 华强网

女子800米:

2分25秒内为满分25分

3分03秒为及格分15分

男子立定三级跳:

9.2米为满分25分

7.8米为及格分15分

女子立定三级跳:

7.8米为满分25分

6.35米为及格分15分

男子铅球:

12米为满分25分

8.7米为及格分15分

女子铅球:

9.6米为满分25分

6.6米为及格分15分

男子100米:

11.3秒内为满分25分

12.8秒为及格分15分

女子100米:

12.8秒内为满分25分

16秒为及格分15分

(安徽高考体育考试具体评分标准见下图)

普通高等学校招生全国统一考试(The National College Entrance Examination )简称高考,是中国大陆(不包括香港、澳门)合格的高中毕业生和具有同等学力的考生参加的选拔性考试。

普通高等学校根据考生成绩,按已确定的招生计划,德、智、体全面衡量,择优录取。由教育部统一组织调度,教育部考试中心或实行自主命题的[1]  省级考试院命制试题。考试日期为每年6月7日、8日,部分省市区因考试制度的不同考试时间为3天(即7、8、9号)。

2015年起,高考取消体育特长生、奥赛等6项加分项目。北京、天津、山东、海南四省市今年开始第二批高考综合改革试点。

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