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一百和八百米是几秒和几分及格,铅球要扔几米及格,还有跳远要最少几米啊? 中学体育男生立定跳远评分标准及格线几米?

2025-02-28 01:20:58 | 华强网

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一百和八百米是几秒和几分及格,铅球要扔几米及格,还有跳远要最少几米啊?

你说的是高考的么?
我也是要参加今年体育高考的
正常及格是没用的
最少也得考个76才有学校读吧
去年我们省的要80以上才有学校读
一百米男生要11秒3满分 最少也得跑个12秒才20分
铅球得10米半20分 跳远我就不知道了 我们省是原地三级跳的

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助跑跳远一般几米及格

40米是跳远运动员追求的理想距离。跳远的成绩与助跑速度紧密相关。跳远助跑的目标是达到最高速度,并确保在踏板和起跳时技术、身体和心理状态都准备就绪。跳远作为一项历史悠久的体育项目,其历史可追溯至远古时代。
起跑姿势在助跑的稳定性和准确性上起着关键作用。起跑姿势分为两种:其一是从静止状态出发,运动员通常采取半蹲式,双腿微曲,双足并拢站立,或者采用站立式,双腿前后分开。其二是先走几步或结合走跳步开始,这样的起跑更加自然、动作更为放松,但需要更高的踏板准确性。
跳远的动作由助跑、起跳、空中动作和落地组成。运动员在一条直线上助跑,然后在起跳板的前沿用一只脚起跳,经过空中动作阶段,最后用双脚在沙坑着陆。比赛结果以跳远的距离来决定排名。
在起跳板上,起跳腿需要经历放脚、缓冲和蹬伸三个步骤。当起跳腿离开地面时,摆动臂和摆动腿应协调摆动,关键动作包括抬头、挺胸、提肩和伸腰。

中学体育男生立定跳远评分标准及格线几米?

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中学体育 立定跳远 品分标准如下;

优秀:90-100 ,距离:2.41 —— 2.50米。

良好:75-87 ,距离:2.38 —— 2.21米。

及格:72-60 ,距离:2.17 ——1.93米。 华强网

立定跳远规则:

1.受试者应站立在起跳线后,脚尖不得踩线,脚尖不得离开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作。

2。每人可测跳(连续)三次,电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。

3.起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规,所跳成绩无效.

4.如三次试跳均犯规无成绩者,允许补测一次。

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