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中考体育跑步50米标准是多少?

2025-03-31 07:26:06 | 华强网

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中考体育跑步50米标准是多少?

中考体育跑步50米标准是多少?

中考体育跑步50米标准男生7.5秒,女生8.0秒的成绩为满分。根据《 国家学生体质健康标准 》初中三年级中考体育考试50米短跑具体规定如下:

1、初中男生50米短跑成绩评分标准优秀的成绩为时间小于等于7.5秒。

2、初中女生50米短跑成绩评分标准,优秀的成绩为时间小于等于8.0秒。

扩展资料

中考考生须知:

1、参加体育考试应穿着运动装、运动鞋,但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。

2、参加体育考试,考试前应做好充分的准备活动,考试后应做好整理活动。

3、考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。

4、考试成绩当场公布,考生对考试成绩有疑问,应立即向引导员提出,以便及时查询。

参考资料来源: 百度百科-体育中考

参考资料来源: 百度百科-国家学生体质健康标准

中考体育跑步50米标准是多少?

体育考试50米跑多少才达标

男生50米跑≤10.2秒,女生50米跑≤10.6秒。

优秀:总分90分及以上为优秀。

良好:总分80分—89分为良好。 华强网

及格:总分60分—79分。

不及格:总分60分以下。

初一体育达标标准:

1、男生肺活量≥1850毫升,女生肺活量≥1350毫升。

2、男生50米跑≤10.2秒,女生50米跑≤10.6秒。

3、男生坐位体前屈≥-2.5厘米,女生坐位体前屈≥2.5厘米。

4、男生立定跳远≥155厘米,女生立定跳远≥142厘米。

5、男生一分钟引体向上≥4个,女生一分钟仰卧起坐≥21个。

6、男生耐力跑≤5'20",女生耐力跑≤4'56"。

使用评分表对初一学生的测试结果进行评价可分为两个部分,首先是对各项测试结果分别评分,得出相应评价指标的得分和等级;第二部分是对每一个初一学生给出一个总的得分和等级。

50米跑多少才算满分?

华强网(https://www.huaqiangedu.com)小编还为大家带来50米跑多少才算满分?的相关内容。

根据《国家学生体质健康标准》的规定,中考体育考试50米短跑成绩规定如下:

1、初中男生50米短跑成绩评分标准

(1)优秀的成绩为时间小于等于7.5秒。

(2)良好的成绩为7.6~7.7秒的时间。

(3)及格乘积为7.9~9.7秒的时间。

(4)大于9.7秒时间为不及格。

2、初中女生50米短跑成绩评分标准

(1)优秀的成绩为时间小于等于8.0秒。

(2)良好的成绩为8.4~8.7秒的时间。

(3)及格乘积为8.9~10.7秒的时间。

(4)大于10.7秒时间为不及格。

跑法技巧

50米赛跑的训练是单调的,这是许多家长和学生头疼的问题。50米赛跑是一项注重速度和爆发力的项目。老实说,提高绩效没有捷径,只有通过长期有针对性的实践才能实现。

中考学生能否掌握合理、正确的动作和要领是提高50m成绩的先决条件。具体技术形式为:跑步运动平稳,重心波动小;上下肢动作协调,上肢摆臂积极有力,“肘前不露,手后不露”,结合下肢踏板摆动,推动踏板摆动;前进和直线跑都很好,整个过程都有很好的节奏感。在跑步过程中,保持放松,髋关节完全张开,并在前20米时尽量保持身体前倾。

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